Domāju, ka elpošana, šī pilnīgi autonomā mūsu organisma spēja nes sevī milzīgu potenciālu, jo mēs elpojam it kā par to nemaz nedomājot, taču atliek mums tikai nedaudz satraukties, nobīties vai vienkārši sākt smieties un viss mūsos mainās, jo mainās mūsu elpa! Pievienojos elpotāju kopienai pirms četriem gadiem, Kopš tā laika elpošanas praktizēšana kļuvusi par manu ikdienu. 2020.
gada rudenī sāku mācības Dzīves virsotnes Akadēmijā un no 2021. gada pavasara
esmu Rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja! Elpošana, tās praktizēšana nav atdalāma no dzīves kopumā. Tā ir mans resurss
IR PIENĀCIS LAIKS, KAD KATRAM CILVĒKAM IR JĀIEMĀCĀS ATKLĀT, PĒTĪT UN ATTĪSTĪT ELPOŠANAS SPĒKU UN POTENCIĀLU, JO ELPOŠANA - TĀ IR ENERĢIJA, UN ENERĢIJA MUMS VISIEM IR TIK ĻOTI VAJADZĪGA
Atjaunošana, arī atsākšana no jauna. Bieži mēs intuitīvi jūtam, ka kaut kas “tā īsti neiet”. Ir jāprot parūpēties par sevi esot mājās- vingrojot, elpojot, guļot un ēdot vai gavējot.